Ακολουθήστε το πρόγραμμα που έχει δημιουργήσει ο ειδικός σε θέματα fitness, Jon Stratford, 3 φορές την εβδομάδα ή συμπεριλάβετέ το στο πρόγραμμα που ήδη ακολουθείτε,
για να αποκτήσετε λεπτά και όμορφα χέρια σε χρόνο μηδέν.Θα χρειαστείτε:
Μια μπάλα γυμναστικής
Βαράκια
3 σετ των 15...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η 38χρονη ηθοποιός Neve Adrianne Campbell είναι έγκυος...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η πιο κατάλληλη εποχή για να ανανεώσετε την όψη του σπιτού, να "ελαφρύνετε" την μέχρι πριν λίγο χειμωνιάτικη εικόνα του και να προετοιμάσετε και την διάθεση των χώρων σας και κυρίως τη δική σας για τον ερχομό του καλοκαιριού.
Χρώμα, λουλούδια, μερικά χαμόγελα και αισιοδοξία ότι μετά τον κάθε "χειμώνα" πάντα ακολουθεί μια "άνοιξη", τα βασικά συστατικά μιας τέτοιας ανανέωσης που ούτε σε χρόνο, ούτε σε χρήμα θα σας κοστίζει...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η Beauty Editor της Madame Figaro, Φλώρα Καμχή, απαντά σε δικές σου ερωτήσεις ομορφιάς και δίνει συμβουλές για αλλαγή χρώματος στα μαλλιά!

Ερώτηση: ΓΕΙΑ ΣΑΣ..ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΥ ΟΣΟ ΑΝΑΦΟΡΑ ΜΕ ΤΟ ΧΡΩΜΑ.ΕΧΩ ΚΑΣΤΑΝΟΞΑΝΘΑ ΜΑΚΡΙΑ ΜΑΛΛΙΑ,ΚΑΦΕ ΜΑΤΙΑ,ΚΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΑΝΟΙΧΤΟΧΡΩΜΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ..ΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ?? ΚΑΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟ.ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΚΑΛΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΛΙΠΑΡΑ?ΕΧΩ ΑΡΚΕΤΑ ΛΕΠΤΗ ΤΡΙΧΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΜΑΛΛΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΚΡΑΤΑΝΕ ΟΣΟ ΘΑ ΗΘΕΛΑ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Μπορεί όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης της η Beyonce να μην φορούσε τίποτα λιγότερο από 12 πόντους τακούνι, αλλά τώρα που γέννησε και είδε τα σκούρα, αποφάσισε να θυσιάσει τις γόβες στιλέτο, για λογαριασμό της άνεσης, αλλά και της ασφάλειας της νεογέννητης κορούλας της...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η ναυτία και ο εμετός παρατηρούνται συνήθως κατά τις πρώτες 12 - 14 βδομάδες, αλλά πολλές φορές συμβαίνουν καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και παρατηρείται πιο συχνά όταν το στομάχι είναι άδειο.Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ήδη από μόνη της η έγκυος φροντίζει να αποφεύγει κάποια φαγητά και μυρωδιές, που ενοχλούν το στομάχι της.Τι μπορείς να κάνεις επιπλέον για ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Τι make-up να διαλέξεις; Ποιες είναι οι σωστές αποχρώσεις και υφές στα προϊόντα, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου και την απόχρωση του δέρματός σου;
Πώς να φαίνεσαι φυσική κάνοντας ένα μακιγιάζ πιο καθημερινό, αλλά και πώς να τονίσεις τα χαρακτηριστικά σου για τη βραδινή έξοδο; Εμείς σου δίνουμε όλες τις πληροφορίες που θα χρειαστείς, ώστε να επιλέξεις τα προϊόντα που σου ταιριάζουν και να... περάσεις την τάξη με άριστα!Μake-up...Κάλυψη και απόκρυψη
Σε υγρή ή σε compact μορφή, σκοπός του make-up είναι να καλύψει ατέλειες, να δώσει ομοιόμορφο τόνο και ­λάμψη στην επιδερμίδα. Υπάρχουν συνθέσεις που απαντούν στις ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η δίαιτα που έχει σχεδιαστεί για να σε κάνει να νιώσεις πλήρης και ικανοποιημένη, αλλά και να σου παρέχει ενέργεια.Η αυτοκρατορία της Zumba Fitness, η οποία “έλαμψε”χάρη στον personal trainer Beto Perez, περιλαμβάνει μαθήματα που βασίζονται σε λατινογενείς χορούς και διδάσκονται από καθηγητές με άδεια, DVD που εξηγούν τα βήματα και CD με μουσική που ανεβάζει τη διάθεσή σου στο πι και φι! Σε όλα αυτά, ο Perez πρόσθεσε κι ένα...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η βρώμη και ο χυμός ντομάτας έχει αποδειχθεί πως μπορεί να γίνουν μία αποτελεσματική πάστα λεύκανσης του δέρματος του προσώπου σας.Αναμίξτε καλά τα δύο ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Διαβάστε τον τρόπο, με τον οποίο κάθε ζώδιο δείχνει έμπρακτα την εκτίμησή του στο απόλυτο γλυκό, τη σοκολάτα...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

1.Βάλτε σε ένα σταχτοδοχείο μερικές φλούδες πατάτας και λεμονιού και κάψτες τες...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η γιορτή αυτή καθιερώθηκε το 1910 από τη Διεθνή Γυναικεία Διάσκεψη της Κοπεγχάγης, ύστερα από πρόταση της μεγάλης φεμινίστριας Κλάρας Τσέτκιν.
Σκοπός της ήταν να διατηρηθεί η ανάμνηση της πρώτης διαδήλωσης των Αμερικανίδων, που είχε γίνει 53 χρόνια νωρίτερα, το 1857. Από τότε η μέρα αυτή δεν έπαψε να συμβολίζει τους αγώνες των γυναικών για τα δικαιώματά τους και τη ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην τρομάζει με τη λέξη κυτταρίτιδα. Πέρα από τις διατροφικές επιλογές και τις ασκήσεις που οδηγούν στη βελτίωση της «όψης φλοιού πορτοκαλιού», υπάρχουν και ορισμένες μη χειρουργικές θεραπείες που μπορούν να οδηγήσουν στη δραστική μείωση του προβλήματος.Οι περισσότερες θεραπείες γίνονται σε μεγάλα κέντρα αισθητικής ή σε ειδικούς πλαστικούς χειρουργούς. Οι τιμές τους ξεκινούν από 70 ευρώ και ανάλογα με το ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Τις τελευταίες ημέρες η Βίκυ Καγιά δεν μπορούσε να κρύψει τον ενθουσιασμό και τη χαρά της για τη συμμετοχή της στο fashion show του μεγάλου Γάλλου σχεδιαστή μόδας Jean Paul Gaultier.Η Βίκυ είναι από την Παρασκευή στο Παρίσι ενώ χθες περπάτησε στην πασαρέλα φορώντας τα ρούχα του...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Το γκαζόν σας έχει κιτρινίσει σε ορισμένα σημεία...ραντίστε το με μπύρα!!!

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Ο ίλιγγος και η τάση λιποθυμίας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Στην εγκυμοσύνη υπάρχει αυξημένη κυκλοφορία αίματος στην μήτρα και στα κάτω άκρα.Πολλές φορές υπάρχει ανεπάρκεια ανεφοδιασμού σε αυτό το γρήγορα επεκτεινόμενο κυκλοφορικό σύστημα.Η στάση του αίματος στη μήτρα και τα κάτω άκρα...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Ανακάλυψε ποια είναι η απόχρωση που σου ταιριάζει για να φορέσεις το κόκκινο κραγιόν και τα μυστικά επιτυχίας για το τέλειο μακιγιάζ.Το κόκκινο χρώμα στα χείλη είναι πάντα hot τάση. Ωστόσο, για να επιλέξεις ένα κραγιόν, δεν αρκεί να σου αρέσει το χρώμα του, πρέπει να σου ταιριάζει κιόλας.Οι αποχρώσεις του μούρου...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η Jennifer Aniston δήλωσε στα ξένα Μέσα πως μέχρι το τέλος του 2012 θα έχει παντρευτεί τον αγαπημένο της Justin Theroux.Πιο συγκεκριμένα φίλοι της ηθοποιού μίλησαν σε γνωστό περιοδικό και αποκάλυψαν πως το πιο πιθανό μέρος για να τελεστεί το μυστήριο είναι η Ελλάδα...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Οι μέλλουσες μητέρες που επιλέγουν να γεννήσουν στα δημόσια νοσοκομεία θα πρέπει να γνωρίζουν πως καταργείται το επίδομα τοκετού.
Αναλυτικότερα, σύμφωνα με τον Ενιαίο Κανονισμό του Εθνικού Οργανισμού Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ), ο οποίος δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, καταβάλλεται στις ασφαλισμένες, σε περίπτωση τοκετού, αντί μαιευτικής περίθαλψης, εφάπαξ χρηματικό βοήθημα ύψους...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Τα φυσικό μακιγιάζ μπορεί να είναι διαχρονικό όμως το θέμα είναι να ξέρετε πώς θα το πετύχετε σωστά. Έντονα σχηματισμένα φρύδια, λεία αψεγάδιαστη επιδερμίδα,
ελαφρά τονισμένα ζυγωματικά και φυσικά nude χείλη είναι τα απαραίτητα συστατικά για να έχει επιτυχία το φυσικό μακιγιάζ!Η τέλεια επιδερμίδα είναι η βάση: η βάση για ένα φυσικό λουκ που ξεχωρίζει είναι φυσικά η τέλεια αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Το να απαλλάξετε την επιδερμίδα σας από κοκκινίλες, σημάδια και ερεθισμούς είναι η αρχή της τέλειας επιδερμίδας. Για ακόμη πιο απαλό αποτέλεσμα χρησιμοποιήστε ένα ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Μια πολύ απλή λύση.Αν θέλετε το βερνίκι νυχιών να διατηρηθεί περισσότερο στα νύχια σας, πριν τα βάψετε, βάλτε σ' ένα...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η κριτική και τα πικρόχολα σχόλια είναι το φόρτε σου ή μήπως προτιμάς να φέρεσαι με διπλωματία ρίχνοντας δολοφονικές ματιές σε κάθε ανταγωνίστρια; Σε κάθε περίπτωση ένα είναι σίγουρο: Για όλα φταίει το ότι είσαι... γυναίκα!Κάποιοι χρειάζονται έναν ποτήρι ζεστό καφέ για να ξεκινήσουν την...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Μπορεί το Νοέμβριο να κλείνει τα 40, ωστόσο, η Rebecca Romijn είναι πιο όμορφη, σέξι και γοητευτική από ποτέ.Το διάσημο μοντέλο και ηθοποιός φωτογραφήθηκε για το αμερικανικό περιοδικό «Fitness» με το μαγιό της και μίλησε για το πώς καταφέρνει να διατηρεί το υπέροχο και καλογυμνασμένο κορμί της.«Το να χάσω βάρος ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Μα γιατί; Γιατί δεν σ’ αφήνουν στην ησυχία σου; Όταν θες να βάλεις τα κλάματα, γιατί δεν σ’ αφήνουν στην ησυχία σου; Συνεννοημένοι είναι όλοι;
Αποφάσισαν όλοι μαζί να μη σ’ αφήσουν να κλάψεις;Ναι, εντάξει. Το ξέρω. Φαίνεται. Η κακή διάθεση δεν κρύβεται. Ναι, όντως. Ίσως και να μην είμαι στα καλύτερά μου, αλλά δεν πειράζει! Μπορεί τη στιγμή που μου μιλάς, να μην είμαι...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Αν έχετε μετανιώσει για το κοντό σας κούρεμα ή απλώς θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας, ακολουθήστε τα παρακάτω tips για όμορφα και υγιή μαλλιά.- Αν έχουμε ψαλίδα την κόβουμε αμέσως.- Αν έχουμε τριχόπτωση επισκεπτόμαστε τον γιατρό μας για να δει τα επίπεδα του σιδήρου και της φεριτίνης, της προλακτίνης και τις ορμόνες του...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Το θέμα "όταν βάφω τα μαλλιά μου τι χρώμα να κάνω τα φρύδια μου" μπορεί να μην σε έχει απασχολήσει σοβαρά μέχρι στιγμής. Γι' αυτό και συγκέντρωσα κανά-δυο ακρότητες που είδαμε στα catwalks (τσέκαρε πάλι την photo παραπάνω), για να δεις ότι η λάθος επιλογή χρώματος στα φρύδια σου μπορεί να καταστρέψουν το πρόσωπό σου.
Και για να σε βομβαρδίσω με μερικές ερωτήσεις:
1. Οι κοκκινομάλλες πρέπει να βάφουν και τα φρύδια τους κόκκινα;
2. Οι κατάξαναθες πρέπει να βάφουν τα φρυδια τους επίσης κατάξανθα;
3. Πώς πρέπει να επιλέγουμε χρώμα στα φρύδια μας;
α) Βάσει του χρώματος...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Εδώ και ημέρες και εν όψει της λονδρζικης εβδομάδας μόδας που ξεκίνησε την Παρασκευή, τα πρακτορεία μοντέλων...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Τα βραχιολάκια από καουτσούκ είναι το νέο must have! Έχει γίνει πραγματικά χαμός τον τελευταίο καιρό με αυτά. Πολλές είναι οι επώνυμες αλλά και οι ανώνυμες που τα φοράνε.
Πρόκειται για πολύχρωμες μικροσκοπικές κατασκευές, που εκτός φυσικά από το δερματάκι ή το σχοινί, επάνω ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η Ελληνοαμερικανίδα ηθοποιός και πρώην του Brad Pitt, δήλωσε ότι θέλει να γίνει μητέρα...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Οι γονείς πολλές φορές παραμελούν την συναισθηματική ανάγκη του παιδιού και δείχνουν ενδιαφέρον για το σχολείο, αλλά και για τις σχέσεις ...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Το τραγούδι της ημέρας είναι...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

ΣΗΚΩΣΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΨΗΛΑ

Η αυτοεξέταση του μαστού είναι η ψηλάφηση που κάθε γυναίκα θα πρέπει να κάνει με σκοπό να γνωρίσει το στήθος της αλλά και να εντοπίσει τυχόν αλλοιώσεις και ογκίδια.
Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια εξέταση εύκολη που μπορεί να προλάβει κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις σε αρχικό στάδιο. Σε καμία περίπτωση ωστόσο δεν υποκαθιστά τη μαστογραφία μετά τα 40.
Πώς γίνεται η αυτοεξέταση μαστού

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Μπορεί να έτυχε να πας για ύπνο χωρίς να κάνεις ντεμακιγιάζ, αλλά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου. Υπάρχουν, όμως, κάποιες άλλες κακές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν την υγεία σου. Τα επόμενα 8 λάθη είναι τα πιο συνηθισμένα για τις γυναίκες. Δες γιατί πρέπει να τα αποφεύγεις.

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Μάθε τι κάνει η λαμπερή star και κρατιέται σε φόρμα.Η Jennifer Aniston δε θεωρείται τυχαία ένα από τα πιο όμορφα κορμιά του Hollywood. Kαλογυμνασμένα χέρια, γραμμωμένα πόδια, κοιλιακοί που διαγράφονται και μία κορμοστασιά που δεν αφήνει περιθώρια παρά να τη θαυμάσετε, ο δική μας Jen αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση.Μιλώντας για τον τρόπο με τον οποίο καταφέρνει να κρατιέται σε φόρμα, η διάσημη star αποκάλυψε πως γυμνάζεται καθημερινά, αλλά όλες οι δραστηριότητες που ακολουθεί είναι ευχάριστες...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της περιόδου εγκυμονεί κινδύνους τόσο για εσάς όσο και για τον «καλό» σας.Για τη γυναίκα.Τραυματισμός της μήτρας: Επειδή η μήτρα κατά τη διάρκεια της περιόδου έχει μεγάλη αιμάτωση, η σεξουαλική επαφή κατά τις ημέρες αυτές μπορεί να την τραυματίσει και να προκαλέσει ακόμα και μόνιμες βλάβες. Λόγω της...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Στα Fullah Sugah οι εκπτώσεις αγγίζουν το 60%!Τρέξτε να ψωνίσετε ρούχα, τσάντες αλλά και πολλά...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Και η Jessica Biel έκοψε αφέλειες! Δες το νέο της look!

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Ο έρωτας με την πρώτη μάτια έχει κάτι το συναρπαστικό, αλλά βέβαια δεν συμβαίνει κάθε μέρα σε όλους. Συμβαίνει όμως πολύ συχνά σε μερικούς. Υπάρχουν άτομα που κάθε τόσο δηλώνουν πως ερωτεύτηκαν αστραπιαία μια...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Παντού με την κόρη της η Victoria Beckham.Όλο και πιο όμορφη γίνεται η κόρη του David και της Victoria Beckham.

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Δεν είναι σπάνιο για αρκετές γυναίκες που σκέφτονται το ενδεχόμενο να αποκτήσουν παιδί στο μέλλον, να αναρωτιούνται για τους παράγοντες που μπορούν να βλάψουν ή αντίθετα να βελτιώσουν τη γονιμότητά τους.Αν και ορισμένοι εξ αυτών μπορεί να είναι πέρα από τον έλεγχο...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Τα ψηλόλιγνα πόδια είναι φετίχ και για τις γυναίκες και για τους άντρες. Αν όμως η φύση δεν σας δώρισε με αυτό το αγαθό μην πτοείστε. Με πανεύκολα τρικ μπορείτε να κάνετε τα πόδια σας να φαίνονται πιο μακριά.Πανύψηλα τακούνια..Τα τακούνια επιμηκύνουν την οπτική εντύπωση και κάνουν τα πόδια να φαίνονται πιο λεπτά και πιο ψηλά. Αποφύγετε αυτά με τις μυτερές μύτες και προτιμήστε τα σέξι

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Απολαυστική σειρά αφρόλουτρων και ενυδατικών σώματος.Τα χέρια μας είναι από τα πιο ταλαιπωρημένα σημεία του σώματος μας για δύο κυρίως λόγους: είναι συνεχώς εκτεθειμένα στις αρνητικές επιδράσεις του περιβάλλοντος και η επιδερμίδα τους είναι πολύ λεπτή με αποτέλεσμα να αφυδατώνονται γρήγορα.H νέα κρέμα χεριών Johnson’s 24hr Moisture Radiance ενυδατώνει εντατικά και καταπολεμά την ξηρότητα, αφήνοντας την επιδερμίδα ομοιόμορφη και φυσικά λαμπερή. Έτσι χαρίζει...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Είτε ανήκουν στη γνωστή πανάκριβη μάρκα, είτε είναι απομίμηση, το σίγουρο είναι πως είναι κακάσχημες, πολύ ζεστές, πρακτικές και τις λατρέψαμε!!!

Μπορεί φέτος να άργησε λιγάκι ο χειμώνας, όμως ήρθε! Και μαζί με το χειμώνα ήρθαν και οι μπότες!Το ερώτημα είναι: πρόκειται για μια εφήμερη τάση ή μια αγορά-επένδυση;
Το ερώτημα είναι: πρόκειται για μια εφήμερη τάση ή μια αγορά-επένδυση; Από τις απανταχού celebrities μέχρι τη θεία σου, έχουν γίνει το...

Διαβάστε αναλυτικά στο...

Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη Αμερικανών επιστημόνων οι γυναίκες που καταναλώνουν ψάρι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να...

Διαβάστε αναλυτικά στο...