Αντικυτταριτιδική επανάσταση

[11:07 π.μ. | 0 σχόλια ]

Ο πολυσυζητημένος και beauty «καταραμένος» όρος «κυτταρίτιδα» αφορά 7 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως (τρομακτικό!!!), προκαλεί πανικό και αποτελεί ένα από τα κυριότερα πεδία έρευνας στην βιομηχανία των καλλυντικών. Πάρτε βαθιές ανάσες μαζί μου, οπλιστείτε με θάρρος (θα μας χρειαστεί…) και φυσικά το σωστό οπλοστάσιο και εξαφανίστε την μεθοδικά. Εμπρός στον αγώνα…
Για να νιώσουμε καλύτερα…το φαινόμενο της κυτταρίτιδας περιγράφει την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα . Πρόκειται για έναν «εφιάλτη» που απασχολεί και τις λεπτές γυναίκες και όχι μόνο όσες έχουν juicy σιλουέτα. Δημιουργείται από κακή τοπική αιμάτωση που κάνει τα λιποκύτταρα της περιοχής να μην τρέφονται καλά. Κατά συνέπεια, ο οργανισμός, αντί να καίει το λίπος, το αποθηκεύει στα λιποκύτταρα. Η αφύσικη αυτή συσσώρευση λίπους προκαλεί αύξηση όγκου στα συγκεκριμένα λιποκύτταρα τα οποία με τη σειρά τους συμπιέζουν τα αγγεία και προκαλούν πρόβλημα στην μικροκυκλοφορία.
5 must do
1. Εντάξτε στο καθημερινό διαιτολόγιο άφθονα φρούτα και λαχανικά
Είναι διουρητικά, προκαλούν αίσθημα κορεσμού, έχουν λίγες θερμίδες, βοηθούν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την φυσική λάμψη του δέρματος.
2. Πιείτε πολύ νερό!
Πατάξτε τις κατακρατήσεις του οργανισμού με 2 λίτρα την ημέρα. Παράλληλα, περιορίστε την κατανάλωση αλατιού και εναλλακτικά αντικαταστήστε το νερό με πράσινο τσάι, φυσικούς χυμούς από λαχανικά και φρέσκους χυμούς φρούτων.

3. Κάντε οικονομία στην γλυκόζη
Η ζάχαρη όπου κι αν βρίσκεται αυξάνει υπερβολικά τη γλυκόζη στο αίμα προκαλώντας την εναπόθεση περιττού λίπους στο σώμα και την αύξηση της όψης του φλοιού του πορτοκαλιού.
4. Πατήστε delete στα κορεσμένα λίπη!
Πρόκειται για κάθε λογής ζωικά λίπη όπως την κρέμα γάλακτος, το βούτυρο, τη μαγιονέζα, και τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα.
5. Περιορίστε το κάπνισμα και το αλκοόλ
Το «ένα ποτάκι ακόμα» ευθύνεται για τα έξτρα κιλά στη σιλουέτα και ευνοεί την κυτταρίτιδα. Ο δε «επικίνδυνος» συνδυασμός του αλκοόλ και του καπννίσματος δημιουργεί ελεύθερες ρίζες κατά των κυττάρων του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων και αυτών του δέρματος.