Μάθε τι κάνει η λαμπερή star και κρατιέται σε φόρμα.Η Jennifer Aniston δε θεωρείται τυχαία ένα από τα πιο όμορφα κορμιά του Hollywood. Kαλογυμνασμένα χέρια, γραμμωμένα πόδια, κοιλιακοί που διαγράφονται και μία κορμοστασιά που δεν αφήνει περιθώρια παρά να τη θαυμάσετε, ο δική μας Jen αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση.Μιλώντας για τον τρόπο με τον οποίο καταφέρνει να κρατιέται σε φόρμα, η διάσημη star αποκάλυψε πως γυμνάζεται καθημερινά, αλλά όλες οι δραστηριότητες που ακολουθεί είναι ευχάριστες...
και μοιάζουν με παιχνίδι, κάνοντάς τη να ξεχνά πως ουσιαστικά γυμνάζεται.
Έτσι, η Aniston ακολουθεί μαθήματα yoga τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα το οποία φροντίζει να βάζει πρωινές ώρες για να ξυπνήσουν το σώμα της. Άλλες τρεις φορές κολυμπάει για 40 περίπου λεπτά, ενώ τις υπόλοιπες μέρες τρέχει έξω, χορεύει, κάνει pilates και εξασκείται σε πολεμικές τέχνες.
Μια χαρά το βλέπουμε το πρόγραμμά της ταλαντούχας ηθοποιού, ακολουθήστε τ και δε θα χάσετε!
queen.gr
Μοιραστείτε
0 σχόλια
Δημοσίευση σχολίου