Πώς θ' αποκτήσεις αστραφτερό χαμόγελο

Θέλεις το λευκό σου χαμόγελο να ξεχωρίζει κι αυτό το καλοκαίρι; Το συχνό βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα δεν αποτελούν τους μοναδικούς συμμάχους που διαθέτεις.Σύμφωνα με την οδοντίατρο της πρωταγωνίστριας του "Gossip Girl", Μπλέικ Λάιβλι (Blake Lively), δρ. Λόρα Τοράντο (Laura Torrado) υπάρχουν ακόμα 5 μυστικά για λευκά δοντάκια που θα μαγέψουν...
τ' αρσενικά.
1. Εν αρχή ην ο καθαρισμός:
Αν δεν έχεις μια καλή βάση, δεν υπάρχει περίπτωση ν' αποκτήσεις λευκό χαμόγελο. Ξεκίνα να βουρτσίζεις καθημερινά τα δόντια σου μετά από κάθε γεύμα, ενώ κάνε το οδοντικό νήμα τον καλύτερό σου φίλο. Εννοείται πως τα προϊόντα λεύκανσης των δοντιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι επικίνδυνα και μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη ζημιά στο σμάλτο των δοντιών. Για καλύτερα αποτελέσματα, κλείσε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο που θα σου συστήσει τα σωστά προϊόντα για να διατηρείς το χαμόγελό σου λευκό ενώ ταυτόχρονα μπορεί να σου κάνει ένα καθαρισμό που θ' αποτελέσει τη σωστή βάση για να συνεχίσεις!
2. Οι τροφές που καταναλώνεις παίζουν το ρόλο τους:
Τα ροφήματα όπως ο καφές και το κόκκινο κρασί είναι σημαντικά εμπόδια στο ν' αποκτήσεις όσο το δυνατό πιο λευκό χαμόγελο. Ακόμα και τα κόκκινα φρούτα του δάσους ή τα μανιτάρια ποικιλίας "Portobello" μπορούν να κάνουν κακό στο λευκό χρώμα των δοντιών και μάλιστα πολλές από εμάς δεν το γνωρίζουμε καν. Για ν' αντιστρέψεις την κατάσταση, αύξησε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ίνες όπως τα μηλαράκια που θα μειώσουν την επίδραση της χρώσης των τροφών.
3. Τι να κάνεις πριν κοιμηθείς:
Είναι πολύ σημαντικό να μην παραλείπεις το βούρτσισμα και καθαρισμό των δοντιών με οδοντικό νήμα πριν τον ύπνο και μάλιστα σε καθημερινή βάση. Το βούρτσισμα πριν τον ύπνο, αποτελεί την πιο σημαντική σου υποχρέωση, αφού την ώρα που κοιμάσαι με δοντάκια αβούρτσιστα, τα βακτήρια καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών και τα ούλα σου. Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμάσαι ν' αφαιρείς το μακιγιάζ από τα χείλια όπως κάνεις και με το υπόλοιπο πρόσωπο. Τα κραγιόν νέας γενιάς που ξεβάφουν δύσκολα, μπορούν ν' αφήσουν λεκέδες στα δόντια που δύσκολα θα φύγουν. Αφιέρωσε τουλάχιστον 5 λεπτά για το βούρτισμα των δοντιών γιατί στα 30 δευτερόλεπτα, ούτε την οδοντόκρεμα στη βούρτσα δεν προλαβαίνεις ν' απλώσεις.
4. Τσιχλίτσα κανείς;
Σίγουρα είναι πολύ δύσκολο να βουρτσίζεις τα δόντια σου κάθε φορά που καταναλώνεις έστω και κάποιο σνακ (ειδικά αν δουλεύεις πολλές ώρες και βρίσκεσαι εκτός σπιτιού). Εμπιστεύσου προϊόντα όπως οι τσίχλες που κυκλοφορούν στο εμπόριο και μπορούν ν' απομακρύνουν την πλάκα και τα βακτήρια. Δεν συμβαίνει το ίδιο με τα στοματικά διαλύματα που απομακρύνουν την κακή αναπνοή αλλά
5. Και το λευκό χαμόγελο θέλει το μέικαπ του
Όσο πιο σκούρα είναι η επιδερμίδα σου, τόσο πιο λευκά θα δείχνουν τα δόντια σου. Αν είσαι αρκετά ανοιχτόχρωμη, προτίμησε ένα έντονο κραγιόν που θ' αναδείξει το λευκό σου χαμόγελο. Ταυτόχρονα, μπορείς να κάνεις την επιδερμίδα σου να φαίνεται πιο σταρένια με προϊόντα μαυρίσματος χωρίς ήλιο για το πρόσωπο αλλά και με ρουζ ή πούδρα τερακότα, που θ΄ αφήνουν την αίσθηση του ηλιοκαμένου.

Επειμέλεια: Κατερίνα Π.


http://www.womenonly.gr/article.asp?catid=13333&subid=2&pubid=12962890

---

Μοιραστείτε