Μήλα Ψητά

[11:22 π.μ. | 0 σχόλια ]

Σας προτείνουμε μια light συνταγή...Συστατικά:
- 3 μήλα
- 2 πορτοκάλια
- 1 κ.σ μέλι
- 3 κ.σ καρύδια
- κανέλα

Εκτέλεση:

1. Πλένουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε τα μήλα σε μπουκίτσες και τα τοποθετούμε σε ένα πυρέξ
2. Στίβουμε τα πορτοκάλια και ρίχνουμε το χυμό πάνω στα μήλα
3. Κρατάμε το κουτάλι πάνω από τα μήλα και αφήνουμε να πέσει το μέλι και να πάει παντού
4. Πασπαλίζουμε με μπόλικη κανέλα
5. Απλώνουμε χοντροκομμένα καρύδια πάνω από τα μήλα
6. Ψήνουμε στους 200 για 30 λεπτά

Καλή σας Απόλαυση!!!

http://healthy-and-delicious-recipes.blogspot.com/