Δαμάστε τον χρόνο

Κοκτέιλ με βιταμίνες για λάμψη της επιδερμίδας σας.

Η σημασία των βιταμινών για την επιδερμίδα μας είναι μεγάλη. Πολύ συχνά η έλλειψη κάποιας βιταμίνης στο δέρμα μας, έχει κάποιες συγκεκριμένες συνέπειες.

Όταν έχουμε έλλειψη C, η επιδερμίδα μας φαίνεται κουρασμένη, ταλαιπωρημένη από το στρες και τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η έλλειψη της βιταμινής F, η επιδερμίδα είναι αφυδατωμένη και άτονη. Έλλειψη βιταμίνης Α. η επιδερμίδα δεν έχει καθόλου λάμψη. Υπάρχουν πολλές κρέμες στο εμπόριο, έτσ μαζί βέβαια και με την ανάλογη διατροφή γίνεται η ανάκτηση των χαμένων βιταμινών του δέρματος.

Ανάγκη από βιταμίνες, έχει και η ευαίσθητη, λεπτή επιδερμίδα γύρω από τα μάτια. Βασική βιταμίνη είναι η Ε, που συνδυάζει προστατευτικές, αντιοξειοτικές, αλλά και υδατικές ιδιότητες. Ακόμα η ευεργητική βιταμίνη Ε, βοηθά στην εξάλειψη των μικρών ρυτίδων, αλλά και στην σύσφιξη του δέρματος.

Τέλος γνωστή είναι η ευεργετική δράση των οξέων φρούτων στην επιδερμίδα. Παρόλα αυτά η μη σωστή ενημέρωση για τον τύπο της επιδερμίδας που έχετε, προκαλεί προβλήματα και μόνιμες ευαισθησίες. Γι αυτό πριν αγοράσετε οποιδήποτε κρέμα, σιγουρευτείται πρώτα ότι κάνει για τον τύπο δέρματός σας.

Οι Βιταμίνες, τα Οξέα φρούτων, τα Αμινοξέα και το Κολλαγόνο κάνουν την επιδερμίδα πιό φωτεινή.

---

Μοιραστείτε