Τα «ναι» και τα «όχι» της εγκυμοσύνης

Όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας έχουμε απορίες. Ευκαιρία να λύσουμε κάποιες από αυτές.Nαι:1) Αν η εγκυμοσύνη σου προχωρά χωρίς προβλήματα μπορείς να συνεχίζεις τις αθλητικες δραστηριότητές σου όπως πριν. Η καλυτερη ασκηση ειναι το κολυμπι ,αν βοηθαει ο καιρος 2) Στην εγκυμοσύνη μπορείς να συνεχίσεις τις... σεξουαλικές επαφές, αφού το μωρό σας είναι καλά προστατευμένο στον αμνιακό σάκκο, εκτός κι αν παρουσιάσετε κάποιο πρόβλημα, οπότε και θα ενημερωθείτε από το γιατρό σας 3) Συνεχίζεις κανονικά τη δουλειά σου ,αν υπάρχουν καλές συνθήκες(δεν καπνίζουν, δεν κουράζεσαι) 4) Συνεχίζεις κανονικά τις κοινωνικές συναναστροφές σου. Πηγαίνεις σε μέρη με καλό εξαερισμό και προσέχεις να μην κάθεσαι κάτω απο μεγάλα ηχεία. Μπορείς να πιεις ένα ποτηράκι κρασί για την παρέα 5) Βάφεις κανονικά τα νύχια σου και το πρόσωπο σου και χρησιμοποιείς τα προιόντα καλλοπισμού σου, προσέχοντας πάντα να ΜΗ γράφει ότι απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη 6) Βάφεις τα μαλλιά σου με φυτικές βαφές ή ανταύγειες μετά τις 12 εβδομάδες 7) Πηγαίνεις ταξίδια με οποιοδήποτε μέσο αρκεί να ξεκουράζεις τα πόδια σου 8) Τρως ποιοτικά και πίνεις πολύ νερό 9) Κοιμάσαι αρκετά για να ξεκουράζεσαι 10) Πηγαίνεις στη θάλασσα πρωί και απόγευμα(όχι 13:00 - 18:00) εκτός αν υπάρχει αντένδειξη 11) Φοράς πάντα αντιηλιακό, ακόμα και μέσα στην πόλη Οχι: 1) Απαγορεύεται να ανεβαίνεις σε μηχανές και ποδήλατα 2) Απαγορεύεται το κάπνισμα 3) Δεν κάνει να τρως σαλάτες εδάφους(μαρούλι κλπ) έξω προς αποφυγή τοξοπλάσματος 4) Απαγορεύονται τα τηγανιτά και τα junk food σε μεγάλη συχνότητα 5) Πρέπει να τρως ποιότικα και όχι ποσοτικά, δεν τρως για 2!!! ΘΥΜΗΣΟΥ: είσαι έγκυος και όχι άρρωστη!!

---

Μοιραστείτε