Τα γλυκαντικά μας παχαίνουν!

[1:36 μ.μ. | 0 σχόλια ]

Μήπως χρησιμοποιείτε τεχνικές γλυκαντικές ουσίες για τα ροφήματα σας και συσκευασμένα τρόφιμα που τις περιέχουν; Τότε διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πως μάλλον κάνετε περισσότερο ζημιά στην γραμμή σας απ΄ότι αν καταναλώνατε λίγο ζαχαρίτσα με μέτρο. Βλέπετε, οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ναι μεν δεν περιέχουν υδατάνθρακες, και θερμίδες, η αλόγιστη χρήση τους όμως ενέχει διάφορους κινδύνους για την υγεία μας. Προσωπικά αποφεύγω πολύ και την ζάχαρη αλλά και όλα τα τεχνητά γλυκαντικά. Έχω μάθει πια να πίνω τον καφέ μου με ελάχιστη ζάχαρη και την εναλλάσσω πότε πότε με stevia που είναι μια τελείως 100% φυσική γλυκαντική ουσία που παράγεται από φυτό. Πάντως κάτι γιαουρτάκια με τεχνητά γλυκαντικά και ποτά διαίτης τα έχω καταργήσει εδώ και καιρό.
Στο παρακάτω βίντεο ο Δρ Steven Νταούκι μας προειδοποιεί και μας εξηγεί για το πώς η υπερβολική χρήση γλυκαντικών ουσιών μπορεί να ευθύνεται ακόμα και για αύξηση βάρους.
Μήπως χρησιμοποιείτε τεχνικές γλυκαντικές ουσίες για τα ροφήματα σας και συσκευασμένα τρόφιμα που τις περιέχουν; Τότε διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πως μάλλον κάνετε περισσότερο ζημιά στην γραμμή σας απ΄ότι αν καταναλώνατε λίγο ζαχαρίτσα με μέτρο. Βλέπετε, οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ναι μεν δεν περιέχουν υδατάνθρακες, και θερμίδες, η αλόγιστη χρήση τους όμως ενέχει διάφορους κινδύνους για την υγεία μας. Προσωπικά αποφεύγω πολύ και την ζάχαρη αλλά και όλα τα τεχνητά γλυκαντικά. Έχω μάθει πια να πίνω τον καφέ μου με ελάχιστη ζάχαρη και την εναλλάσσω πότε πότε με stevia που είναι μια τελείως 100% φυσική γλυκαντική ουσία που παράγεται από φυτό. Πάντως κάτι γιαουρτάκια με τεχνητά γλυκαντικά και ποτά διαίτης τα έχω καταργήσει εδώ και καιρό.
Στο παρακάτω βίντεο ο Δρ Steven Νταούκι μας προειδοποιεί και μας εξηγεί για το πώς η υπερβολική χρήση γλυκαντικών ουσιών μπορεί να ευθύνεται ακόμα και για αύξηση βάρους.