Tips για Σχέσεις

Η ευτυχία είναι µια αξία µάλλον υπερτιµηµένη και το απεγνωσµένο κυνήγι της µπορεί τελικά να οδηγεί στη δυστυχία. Ο Steven Reis, καθηγητής Ψυχολογίας και Ψυχιατρικής στο Ohio State University επισηµαίνει ότι...
καταδικάζουµε τον εαυτό µας στη µιζέρια κάθε φορά που συνδέουµε την ευτυχία µε τις επίγειες απολαύσεις.
Στην πραγµατικότητα η ευτυχία πρέπει να συνδέεται µε τις ηθικές, πνευµατικές και συναισθηµατικές αξίες και ο καλύτερος τρόπος για να την προσεγγίσουµε είναι µέσα από δραστηριότητες που µας προσφέρουν ηθική ικανοποίηση ή µας γεµίζουν συναισθηµατικά. Πέρα από αυτό, βοηθάει να θυµόµαστε ότι µπορεί πραγµατικά να περάσουµε καλά αν σταµατήσουµε να προσπαθούµε να γίνουµε ευτυχισµένοι.

---

Μοιραστείτε